La commotion

Une commotion est une lésion cérébrale qui peut endommager le cerveau ou provoquer un handicap, c’est-à-dire altérer le fonctionnement du cerveau de manière temporaire ou définitive.

Signes et symptômes

  • Perte de conscience
  • Mal de tête intense
  • Vision floue
  • Difficulté à marcher
  • Confusion
  • Incohérence
  • Difficulté à parler
  • Absence de réaction

Il arrive que certains symptômes ne se manifestent que 24 à 72 heures après la blessure.

Si vous pensez qu’une personne a subi une commotion, rendez-vous au centre de santé communautaire ou appelez les services d’urgence sur-le-champ.

Prévention

  • Porter l’équipement recommandé et suivre les instructions quand on fait du sport.
  • Porter un casque pour pratiquer les activités suivantes :
    • sports intenses comme le hockey;
    • motoneige ou VTT;
    • vélo.
  • En voiture ou en camion, porter sa ceinture de sécurité, que l’on soit au volant ou non.
  • Surveiller les jeunes enfants quand il y a des risques de chute, par exemple au terrain de jeux.
  • S’il y a de jeunes enfants à la maison, installer une porte en haut et en bas des escaliers.
  • Quand on fait du vélo, porter des vêtements et des brassards réfléchissants ou placer des feux (clignotants ou non) sur le vélo pour être plus visible.

Conseils de sécurité sur le casque

Le port du casque peut réduire le risque de traumatismes crâniens graves de 80 %!

Les enfants et les adultes devraient toujours porter un casque bien ajusté et bien attaché pour faire du vélo, du VTT ou de la motoneige.

Pour vérifier l’ajustement du casque, suivre la règle 2V1!

  • Le casque arrive 2 doigts au-dessus des sourcils.
  • La sangle forme un V sous les oreilles.
  • On peut passer 1 doigt entre la sangle et le menton.