Flowers in a meadow

Nous avons tous une santé mentale, comme nous avons tous une santé physique. La santé mentale positive ne se limite pas simplement à l’absence de maladies ou de problèmes mentaux; elle suppose de nombreux éléments qui nous aident à bien vivre et à faire face aux difficultés de la vie.

Une personne debout sur la rive pêche à la canne.

Avoir du soutien peut doubler, tripler et même quadrupler vos chances d’arrêter de fumer pour de bon.

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L’adoption d’un mode de vie sain au Nunavut, ça commence ici!

Renseignements, connaissances et ressources qui favorisent un mode de vie sain et améliorent la vie des membres de la collectivité.

Ces ressources sur la nutrition, qui abordent des sujets allant de l’alimentation saine aux diverses étapes de la vie, vous aideront à faire des choix qui répondent à vos besoins de santé.

Beaucoup prennent soin de leur santé physique avant d’être malades. Faites la même chose avec votre santé mentale.

Centre de ressources

Vous trouverez ici de l’information sur un mode de vie sain destinée aux parents, aux enseignants et aux représentants en santé communautaire.

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