Niqinit Ihuilutauvaktut Ihuilutir-yuanguvaktut

Niqinit Ihuilutauvaktut Ihuilutir-yuanguvaktut

 

Ihuilutauyut

Ihuilutauyut niqinikkut qayangnarniqaqpallaalimaittut qayangnarniqalaaqtulluunniit. Piinat ukuallu napaaqtumit haunilgit ihuilutiqaliqpaktut angiyumik ilanginnut inungnut.

Ahiit ihuilutauvaktut qayangnarluayuittut ukuat kihiani qayangnautiqaqpaktauyut piinat ukuallu napaaqtumit haunilgit, angiyumik ihuilutiqaliqpaktut ilaa avuuvangmata niriyaunginnaqtuni niqini.

Ukuat Kanatami ihuilutauyunik titirarniqaqpaktut atuaganginni ikayuutauvaktut inungnut ilitturinahuaqhugit kitullikiaq niqiit naunaipkutaqaqtut ukuninnga qulit (10) ihuilutauningannik haffuminnga titiraqaqhutik  priority  “Unaqaqtuq: [atia avuup]” uvani avukhat titirainni.

 

Ihuilutiryuanguvaktut

Niqinut ihuilutiryuanguvaktut hivuuranaitqiyat niqinit ihuilutauvaktunit. Una atauhivalluq ihuilutiryuanguvaktuq niqinut unauyuq itukturniq ayuqhautigiblugit. Lactose aukhirianguyuq itungminngaaqhimayuq uvvalu ilangit inuit avguttialimaitaat aqiaqqumingni. Aukhiriaqarluanngittut payauyarni yogurt-nilu.

Itukturahuarnirmut ihuilutiryuanguyut qayangnaqpallaanngittuq inuuhirmut, talva kihiani aqiarurlirutigiyauyungnaqtuq uvvalu puvipkaihunnguyuq. Nutaqqat itukturiamingnik ihuilutiryuaqaqtut mikiyumik itukturungnaqtut ukuallu niqiit itungmik avulgit, ukunatut yogurt payauyallu, ihuiguhuglutik inngillutik. Uukturumaniarungnaqhiyutit aukhiriangittumik itungmik ukuninngalu kumayat ituinik immaqaak kaut ituit ihuilutigigungni.

Qulit niqit avuit ilitturiyauhimayut haffuminnga "ihuilutaulraaqhimayut" Kanatami:

  1. Piinat
  2. Napaaqtuminngaaqtut haunilgit
  3. Ituk
  4. Manniit
  5. Imarmiuttat niqit
  6. Kumauyaminngaaqtut
  7. Niqilialgit
  8. Sesame nauttiakhat
  9. Mastat
  10. Taryuit